Lerne dich selbst (wieder) besser kennen. Du bist gute Gesellschaft für dich selbst.
Interessiere dich wieder mal für dich. Entdecke dich neu. Zum Beispiel so:
Mach dir bewusst, dass das Internet – gerade soziale Netzwerke –einsamer macht als wir denken. Nimm dir bewusst ein paar Tage Zeit für digitalen Detox und beschäftige dich mit dir selbst.
Lies deine alten Tagebücher oder Briefe die du bekommen hast.
Stöbere in deinem Bücherregal nach alten Kinderbüchern und überlege, warum sie dir solche Freude bereitet haben.
Koche dir selbst ein Dreigangmenü und verwöhne dich mit einem Bad oder einem besonderen Duschschaum.
Höre deine Lieblings-CD einmal ganz bewusst, ohne nebenher etwas anderes zu tun.
Die Welt ist voller interessanter Dinge. Viele davon kennen wir überhaupt gar nicht, weil sie uns bisher nie begegnet sind. Begib dich auf die Suche nach deinen Interessen, die du bisher noch gar nicht kanntest:
Blättere dich durch Onlinekataloge von Büchereien und überlege, welche Bücher oder welche Art dich interessieren könnten.
Durchsuche das Web nach Fortbildungsmöglichkeiten und überlege dir, welche Kurse dich interessieren könnten – vor allem in Bereichen, über die du bisher noch nie nachgedacht hast.
Schaue dich nach Sportvereinen in der Gegend um und überlege, was du gerne einmal ausprobiere wollen würdest.
Suche nach Reisezielen die du bisher nicht kanntest und lerne mit einer App eine neue Sprache, die dort gesprochen wird.
